Der BMI
Vergessen Sie Idealgewicht, Normgewicht und die Formel Körpergewicht -100. Die genaueste Einschätzung Ihres Gewichts erhalten Sie mit dem
BMI (Body Mass Index = Körpermaß-Index). Dieser Index berücksichtigt stärker die Größe als z.B. die BROCA-Formel (Körpergröße - 100 = Normalgewicht) und ist unabhängig von Alter und
Geschlecht eines Erwachsenen.
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Damit das Script ordnungsgemäß funktioniert, bitte kein Komma bei Gewicht verwenden, sondern einen Punkt!
(z.Bsp.: 72.5) |
Ergebnis BMI-Wert Erläuterung :
geringer als 19 Tendenz zu Untergewicht und Magersucht (BMI unter 18: gefährlich wenig! unbedingt einen Facharzt aufsuchen)
zwischen 19 und 24 wird als normal oder auch ideal bewertet
zwischen 24 und 30 sind Sie leicht übergewichtig. Sie sollten Ihr Gewicht etwas reduzieren, wenn Sie bereits Krankheiten oder Risikofaktoren haben (Diabetes, Bluthochdruck, Gicht,
Fettstoffwechselstörungen) oder sich absolut mit Ihrem Gewicht nicht wohl fühlen.
höher als 30 dringend abnehmen. Ihr Gewicht gefährdet dauerhaft Ihre Gesundheit!
AiDERA Ambulanter Pflegedienst ist Mitglied im
Bundesverband privater Anbieter sozialer Dienste e.V.
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